لماذا يجب أن تأكل الشوكولاته
هل أنت من محبين أكل الشوكولاته هل تواضب على أكل الشوكولاته إن كنت كذلك فدعني أقل لك أني كذلك من محبينها بل و أعشقها !! فقد اكتشف العلماء مجموعة متنوعة من الفوائد التي يمكن أن تربحها من أكل شكلاتة .
الشوكولاته تعزز صحة القلب. وقد أظهرت دراسات متعددة أن تناول الشوكولاتة الداكنة كل يوم تمكن من إفادة أكتر الأجهزة الحيوية لديك في جسم و هو القلب. حيت كشفت دراسة أسترالية أن الرجال الذين تناولوا 3.5 أوقية من الشوكولاته يوميا كانوا أقل عرضة للإصابة بأزمة قلبية.
الشوكولاته تجعل الأطفال سعداء ... حتى قبل الولادة! أظهرت دراسة فنلندية أن الأطفال الذين يولدون و كانت أمهاتهم يناولوا الشوكولاتة خلال فترة الحمل كانوا أقل نيق.
الشوكولاته يمكن أن تساعدك على تحقيق التوازن : فقد وجدت دراسة بريطانية أن الأشخاص الذين تناولوا الشوكولاته بانتظام كانو أفضل و قادرون على أداء الرياضيات من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك.
ما رأيكم أن تشترو شكلاطة أو أن تحضرو كوب ساخن من شكلاطة .
